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2020/07/13 忘れないで!熱中症予防!!

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こんにちは!

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?

暑すぎて冷たいものがかなりほしくなります。。。

 

あっぢぃ・・・ 

 

 

さてさて

新型コロナウイルス感染予防で

「新しい生活様式」ができ、

マスクの着用が必須となっています。

...が!!!

マスクの着用で「熱中症」になるリスクが高くなるそうです。

 

新型コロナウイルス感染予防対策も必要ですが、

その上で熱中症予防の対策も必要なのです。

 

1.屋外で人との距離が2メートル離れる場合には

 マスクをはずしましょう。

2.マスク着用時には激しい運動は避けましょう。

3.水分補給はしっかり摂りましょう。

 のどが渇いていなくてもこまめにしっかり補給!

4.屋内でのエアコン使用時にもこまめに換気しましょう!

 

最高気温30℃を超える暑い日がまだまだ続きます。

体調管理をしっかりして、

今週も楽しくすごしましょ♪♪

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