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こんにちは！

三連休も終わりましたね！！

変わりやすい天気の中、

みなさん、どうお過ごしでしたか??:)

甲子園沖縄大会の決勝があったり、

レジャーを楽しんだ方も多かったと思います♪

さてさて、今週土曜日（7月23日）は

『土用丑の日』ですね！

土用とは、二十四節気の四立の前18日間のことを指すようです。

今回は「立秋（8月7日）」の土用になりますね！

しかし、カレンダーには7月20日にも「夏の土用」と記載があります。

・・・どちらなんでしょうか？＾＾；

「土用丑の日」といえば、うなぎさんです！

うなぎはビタミンA・B群などの栄養満点の食材です。

疲労回復効果や食欲増進効果があるので、

今の季節にはピッタリですね（＾＾

スタミナつけて、夏を乗り越えましょう♪♪

ちなみに今日7月19日は

年始から数えて200日目にあたります。

今年もあと165日！

あっというまですね!!

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